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          石斛枸杞能一起泡嗎

          時間:2020-04-16 22:17來源:容縣石斛網作者:容縣石斛網點擊:

          導讀:
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          石斛枸杞大棗冰糖,有一定的養血護肝滋陰的功效的??梢杂盟莓敳韬?。

          石斛藥用歷史悠久,藥用成分既豐富又均衡,能治療多種疾患。秦漢時期的《神農本草經》記載鐵皮石斛“主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞羸瘦、強陰、久服厚腸胃”;成書于一千多年前的道家醫學經典《道藏》將鐵皮石斛列為“中華九大仙草”之首;李時珍在《本草綱目》中評價鐵皮石斛“強陰益精,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,益智除驚,輕身延年”;民間稱其為“救命仙草”現代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津,消炎止痛,清潤喉嚨,對治療嗓音嘶啞有很好的療效。石斛具有良好的抗疲勞,耐缺氧的作用。燉食豬肉、雞肉時,可加入10-20克石斛,經常食用,可改善貧血癥狀。煮水當茶喝,而不是用開水泡著。通常,石斛一次要煮6-10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開后要馬上喝,邊喝邊添水,石斛水顏色最深的時候是營養最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。通常石斛水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程,余味也很綿長。

          石斛枸杞能一起泡嗎

          枸杞配紅棗,健脾養胃、護肝名目,材料:大棗10克,枸杞8克

          做法:

          1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右,待大棗的外皮顏色逐漸變深即可,倒出放到碟子中,涼透后待用,有多的可用密封的容器先裝起來以后備用;

          2、把涼透的大棗,加上洗凈的枸杞一齊放入茶壺里;

          3、加入適量的冰糖,然后加入熱水,冰糖的分量可根據自己的口味來放;

          4、蓋上茶壺蓋子,約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來喝。

          功效:

          枸杞和紅棗均有健脾養胃、護肝名目的功效,二者搭配,相得益彰。而且紅棗還有補氣養血的作用,被稱為“天然維生素丸”。

          冬季常喝枸杞紅棗茶,既暖身又能增強御寒能力,女性常喝,不管是氣色還是肌膚狀態,都會更佳哦哈。


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