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          石斛花與紅棗一起泡水嗎

          時間:2020-03-30 23:15來源:未知作者:容縣石斛網點擊:

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          石斛花與紅棗一起泡水?石斛花是中藥材的一種,但是在2018年新增的藥食同源的食材中,鐵皮石斛也被劃歸在其中。石斛性性平,味甘,可以補五臟虛勞,改善羸瘦,還能夠強陰,長期服用可以改善腸胃,平胃氣,長肌肉,強筋骨,清肺以及輕身延年。

          紅棗中除了維生素及礦物質比較豐富以外,還富含皂苷/生物堿/黃酮/氨基酸/糖類/蘆?。O果酸/酒石酸以及磷酸腺苷等等營養成分,所以常吃大棗,可以幫助抗衰老,補氣血,對于高血壓/冠心病遺跡腦出血都有很好的作用,那么女性氣血好了,自然乳房也會更加健康。

          所以紅棗如果與石斛花能一起泡水喝,可以幫助改善身體的狀況,補氣血,增食欲,讓身體更強健,同時增強身體的抗病能力,并且還能夠美容養顏。

          石斛花與紅棗一起泡水嗎

          石斛和紅棗花的吃法

          材料:鐵皮石斛花10克,桂圓20克,紅棗20克,生姜10克,冰糖10克,清水1000克。

          紅棗石斛花泡水的做法:

          1、石斛花沖洗干凈,提前浸泡約1小時,浸泡的水留用。

          2、生姜切片,桂圓和紅棗沖洗干凈。

          3、將生姜和石斛花放入濾茶器中。

          4、桂圓和紅棗放入壺中。

          5、加入泡石斛花的水,燒開后小火約燉1小時。

          6、加入冰糖,燜約10分鐘,攪勻即可哈。


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